白岳黃芽,是一款名優(yōu)綠茶,沒有經(jīng)過發(fā)酵的步驟,內(nèi)含鮮葉天然物質(zhì)是非常豐富的,適當(dāng)喝是可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還可以多方面的促進(jìn)身體健康,是一道非常不錯(cuò)的綠色健康佳飲。那么,接下來我們一起來看看,關(guān)于白岳黃芽的功效作用,還有適合人群介紹。

 《白岳黃芽的功效作用》

 1、提神醒腦

  白岳黃芽茶葉中所含的茶堿、咖啡因等物質(zhì),是可以刺激大腦中樞神經(jīng)的,可以讓大腦產(chǎn)生興奮感,所以可以達(dá)到提神醒腦的功效,所以這款茶葉,適當(dāng)喝是可以提神醒腦的,下午茶是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

 2、抵抗衰老

  白岳黃芽茶葉中的抗氧化劑可以抗衰老。主要是因?yàn)槿梭w代謝過程中所產(chǎn)生的大量自由基,可以使細(xì)胞衰老化;SOD是自由基清除劑,可以有效的清除身體內(nèi)過剩的自由基,可以減少自由基對(duì)身體的損傷,并且白岳黃芽中的兒茶素可以提高SOD活性,可以清除自由基。

 3、減肥瘦身

  對(duì)于愛美女性可以適當(dāng)喝白岳黃芽。主要是因?yàn)椴枞~中的茶堿及咖啡因,可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細(xì)胞堆積,因此達(dá)到減肥功效。4、抗菌消炎

  白岳黃芽的兒茶素可以對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制的效果,同時(shí)不損傷腸道內(nèi)有益菌的繁殖,并且喝白岳黃芽,還有調(diào)整腸胃功能的好處。

 5、降血脂

  白岳黃芽?jī)?nèi)含的兒茶素成分是一種非常重要的物質(zhì),可以降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對(duì)人體的實(shí)驗(yàn)表明則有抑制血小板凝集、降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率。白岳黃芽含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán),降低心血管疾病。

 6、護(hù)齒、清口臭

  白岳黃芽,其中的兒茶素可以有效的抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌,故可以有效防止口臭。

 《白岳黃芽的適合人群》

  1、適合愛美女性、需要減肥的人群,身體脂肪過剩的人群,身體精神困乏的人群,都適合喝白岳黃芽。

  2、適合高血壓,高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食物過多者,醉酒者喝。

  3、長(zhǎng)期飲吸煙過多、發(fā)熱口渴、頭暈?zāi)砍?、小便不利、奶食物過多食用者,都非常適合喝白岳黃芽。

《白岳黃芽的喝禁忌》

 1、忌喝頭遍茶

  因茶葉在栽培、加工過程中,難免受到農(nóng)藥、灰塵等有害物質(zhì)的污染、殘留,茶葉表面上會(huì)有多少不干凈的物質(zhì),所以大家在沖泡第一遍的時(shí)候,一定要先洗茶。

 2、忌空腹飲茶

  空腹?fàn)顟B(tài)下飲茶是可以稀釋胃液的,會(huì)降低消化功能,導(dǎo)致茶葉中大量不良成分進(jìn)入血液內(nèi),從而引起頭暈、心慌、四肢無力的癥狀發(fā)生。

 3、少喝新茶

  因新茶存放時(shí)間比較短,里面含有較多的沒有經(jīng)過氧化的多酚類、醛類、醇類等物質(zhì),這些物質(zhì)對(duì)人的腸胃粘膜有刺激作用,是很容易誘發(fā)胃病的;所以新茶,最好是存放半個(gè)月時(shí)間后再喝。

 4、胃寒的人不宜過多喝

  對(duì)于胃寒的人群來說,本身身體腸胃就是比較虛弱的,假如還去喝綠茶,尤其是過多喝綠茶的話,無疑是會(huì)引起腸胃不適問題出現(xiàn)的。

 5、禁忌人群

  對(duì)于神經(jīng)衰弱、失眠者來說,在晚上睡覺前不宜飲茶,否則會(huì)引起失眠現(xiàn)象發(fā)生;正在哺乳期的媽媽也是不適合飲茶的,茶葉對(duì)乳汁有收斂作用,并且還會(huì)干擾寶寶健康成長(zhǎng)。

 6、忌用茶服藥

  大家一定不宜用茶水去服藥,因?yàn)椴枞~中的鞣酸物質(zhì)可以和藥物結(jié)合,產(chǎn)地沉淀,會(huì)阻礙身體對(duì)于藥物成分的吸收,從而影響藥效。 白岳黃芽的功效作用、適合人群、喝禁忌內(nèi)容就介紹到這里了。白岳黃芽雖然喝功效很多,但是一定要注意相關(guān)禁忌,才可以避免引起不必要的副作用哦。

 關(guān)于:白岳黃芽的功效作用、適合人群!相關(guān)更多茶知識(shí),請(qǐng)關(guān)注茶文化網(wǎng)。

上一篇：白岳黃芽屬于是什么茶？飲用有什么功效？（收藏）   下一篇：白岳黃芽如何沖泡？白岳黃芽的沖泡方法?。ㄊ詹兀?/a>