桑葚，這個也是一種水果，是美味到不要不要的，可多人喜歡吃了，那么吃桑葚上火嗎?怎么辦：
吃桑葚上火嗎：
吃多得小心上火。桑葚味甘酸性溫，屬于溫性食材。桑葚不能多吃，其含有的揮發(fā)油成份有刺激性，吃多了不僅上火，嚴重者還會流鼻血，建議適量食用為好。
桑葚具有酸性，且易上火。建議一天吃15~20顆就好，每周2~3次就好，適量食用具有很好的補肝益腎、生津潤腸、補血養(yǎng)血、增強免疫力等功效。
桑葚吃多上火怎么辦：
如果吃桑葚導致了上火，應立即停止食用，多喝點溫水，喝點下火的綠豆湯，另外建議食用桑葚時可以搭配山竹一起食用，山竹具有很好的下火作用，搭配食用以防止出現(xiàn)上火癥狀。
桑葚偶爾吃一點是沒有什么關系的，但是要是吃多了是會上火的，要是上火了，就要停止吃了。
