春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，對于大多數(shù)人來說，在經(jīng)歷了冬天的寒冷后能夠感受溫暖，享受陽光是一件高興的事情，可是對于患有花粉過敏癥的患者來說，春天并不是一個能夠盡情享受的季節(jié)，那么在春暖花開的時候，應(yīng)該怎樣預(yù)防四處飛散的花粉呢？

花粉過敏的癥狀

花粉癥又稱枯草熱，是患者對植物花粉過敏所引起，主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏連續(xù)發(fā)作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞；可伴眼癢、流淚、結(jié)膜充血、咳嗽、氣喘、胸悶、憋氣等；還可以導(dǎo)致皮膚瘙癢、皮疹。如果出現(xiàn)這些癥狀，就需要及時到醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科或變態(tài)反應(yīng)門診就診，及時檢查過敏原和進行對癥治療。

預(yù)防花粉過敏 這9招你需知道

1、異地避免花粉接觸，如北方秋季花粉癥患者去南方居住2月。

2、花粉多的時節(jié)盡量減少外出，尤其干燥刮風(fēng)天氣、花草多的山區(qū)或草原。

3、若外出穿長袖衣服、戴花粉口罩（可在正規(guī)網(wǎng)站購買）、花粉眼鏡或頭部罩一個白色透明紗巾。野外作業(yè)或外出春游，最好帶些抗過敏藥物，如開思亭、開瑞坦、撲爾敏及苯海拉明等。

4、外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。

5、花粉季節(jié)關(guān)閉門窗、車窗，開具有過濾功能的空調(diào)，安裝防花粉的窗紗，勿將衣服晾在室外。

6、應(yīng)用花粉阻斷劑，保護鼻粘膜接觸花粉（如克敏等等）。

7、保持居室空氣濕潤，應(yīng)用空氣凈化器或空調(diào)過濾。

8、堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒。

9、花粉季節(jié)結(jié)束后擇期行脫敏治療可以減輕來年花粉癥的癥狀。

解決花粉過敏問題 你需這么做

1、對于面部

因為過敏源引起的癥狀，建議可以用冷敷，可以起到鎮(zhèn)靜止癢的作用，之后再去醫(yī)院做過敏源檢測，然后進行止癢抗過敏，脫敏治療。做脫敏治療后，但你再次遇到過敏源時就不會再誘發(fā)過敏。在治療其間不要使用防曬霜，隔離霜，粉底液這類的東西，會加重皮膚負擔！

2、補充維生素

維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩(wěn)定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。

3、飲用蕁麻葉茶

蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10-15分鐘，防過敏藥效更好。

4、淡鹽水洗鼻子

用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。

5、喝酸奶

研究顯示，每天喝點酸奶，在一定程度上可以緩解花粉過敏癥。