養(yǎng)生心得 保護嗓子10小常識

保護嗓子10小常識

嗓子沙啞、疼痛,說話困難等,這說明你的嗓子受了傷,那么要如何保護嗓子,以下小編整理了10個保護嗓子的小常識,希望能夠幫助

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養(yǎng)生心得 一到夏天這地方的毛竟易越變越少

一到夏天這地方的毛竟易越變越少

脫發(fā)是一種讓人十分頭疼的毛病,相信誰也不希望自己會遇到脫發(fā)的毛病吧,但是有的時候季節(jié)和情緒等原因,總會讓人遇到脫發(fā)的苦惱

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養(yǎng)生心得 威遠3.4級地震 地震來臨時要如何自保

威遠3.4級地震 地震來臨時要如何自保

2016年1月7日中午12時17分,與我國四川省內(nèi)江市威遠縣發(fā)生3.4級地震,據(jù)悉此次地震震源深度為7千米,地震發(fā)生后當(dāng)

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養(yǎng)生心得 尿道口感染 女人這個小洞口竟總是熱熱的

尿道口感染 女人這個小洞口竟總是熱熱的

尿道是我們身體上十分重要的一個部分,很多人都會有這樣一個感覺,就是尿道口為啥老有熱熱的感覺,一旦出現(xiàn)這種情況,記得早點去

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養(yǎng)生心得 身體這條縫脫皮嚴重千萬要小心

身體這條縫脫皮嚴重千萬要小心

腳氣這個詞匯相信對大多數(shù)人來說并不陌生把,這是一種看著很雞肋,但是又會給人帶來無限煩惱的毛病,得了腳氣的人經(jīng)常會有一種感

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養(yǎng)生心得 如何分清藥品和保健品

如何分清藥品和保健品

藥品是用于疾病的治療、診斷和預(yù)防的,保健品是用來保健和輔助治療的,兩者之間有著明顯的區(qū)別。但是有的產(chǎn)品如維生素、礦物質(zhì)元

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養(yǎng)生心得 尾骨痛手足按摩處方

尾骨痛手足按摩處方

【足療】1.處方按摩尾骨內(nèi)側(cè)、尾骨外側(cè)、頸椎、肝、脾反射區(qū)各3分鐘?!静僮魇址ā课补欠瓷鋮^(qū)一手持腳,另一手拇指固定在腳掌

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養(yǎng)生心得 補鈣的最佳時間 這些時間段補鈣才最有效

補鈣的最佳時間 這些時間段補鈣才最有效

缺鈣問題應(yīng)該是很多的人都很關(guān)心的問題,不論是男女老少都存在著大大小小的缺鈣問題。所以很多朋友都積極的進行著補鈣的工作,但

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養(yǎng)生心得 排便蹲著和坐著哪個好 哪一種適合你

排便蹲著和坐著哪個好 哪一種適合你

隨著人們養(yǎng)生意識的不斷加強對于排便姿勢的正確性人們也開始注重。蹲便、坐便是常見排便的兩種方式,對于不同的人群則各有利弊,

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養(yǎng)生心得 新鮮不一定是好事 這些新鮮食物危害可不小

新鮮不一定是好事 這些新鮮食物危害可不小

打開冰箱,兒媳婦對婆婆說:“媽,這東西都放了三天了,早就不新鮮了,趕緊扔掉!”走進菜場,買菜人對賣菜人講:“老板,你這菜

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養(yǎng)生心得 脂肪肝的原因 牢記6個要點讓你遠離脂肪肝

脂肪肝的原因 牢記6個要點讓你遠離脂肪肝

在這個衣食無憂的時代我們最關(guān)心的就是身體健康的話題了,過量的喝酒或飲食不規(guī)律的狀態(tài)下會導(dǎo)致我們患有脂肪肝。很多人不太重視

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養(yǎng)生心得 你還在用這種致癌水壺嗎 趕緊扔掉

你還在用這種致癌水壺嗎 趕緊扔掉

水壺是我們?nèi)粘V械谋貍湮锲?,很多人家中都有,今年來婁星一種電水壺,就是裝上水,插上電過會就自動煮開了,那么大家知道電水壺

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養(yǎng)生心得 這么炒菜居然會損害健康

這么炒菜居然會損害健康

炒菜做飯是很多家庭每天必做的一件事情,而你在炒菜的時候真的都做對了嗎?其實有些不好的習(xí)慣在炒菜的時候做了是會影響大家身體

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養(yǎng)生心得 晨練后睡個回籠覺鍛煉效果減半 簡直太虧了

晨練后睡個回籠覺鍛煉效果減半 簡直太虧了

現(xiàn)在很多人都喜歡在早晨鍛煉,因為早晨空氣質(zhì)量高,此時鍛煉可以起到事半功倍的效果。但是有些朋友在晨練后卻喜歡回去繼續(xù)睡個回

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養(yǎng)生心得 晚上鍛煉等于找病嗎

晚上鍛煉等于找病嗎

一天中最佳的鍛煉時間是什么時候?什么樣的鍛煉方法才最適宜?晚上跑步這樣的鍛煉方式好不好?相信類似這樣的問題應(yīng)該困擾著很多

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養(yǎng)生心得 生活小常識 這些真相你都知道嗎

生活小常識 這些真相你都知道嗎

生活中往往有一些事情是容易被我們忽略的,而且還存在很大的誤區(qū),比如,玩手機會使得手機爆炸、不吃早飯的話會的膽結(jié)石、家里長

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養(yǎng)生心得 男人這地方碩大無比竟會遺傳

男人這地方碩大無比竟會遺傳

肥胖是現(xiàn)在很常見的一種問題,很多人都被這個問題困擾著,因為肥胖而導(dǎo)致的碩大體型,成了很多人心中的困擾,肥胖癥的危害也是很

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養(yǎng)生心得 這地方往外凸的男人易得高血壓

這地方往外凸的男人易得高血壓

很多男人到了中年之后都會出現(xiàn)一個情況,就是肚子往外突出的特別厲害,俗稱啤酒肚,千萬不要小看了啤酒肚的危害,啤酒肚的危害是

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養(yǎng)生心得 中午養(yǎng)生多關(guān)“心” 生命才長久

中午養(yǎng)生多關(guān)“心” 生命才長久

從古至今每個人都想獲得更加長久的壽命和健康,遠至秦始皇尋求不老藥,近到今天大家關(guān)注養(yǎng)生食物。其實我們雖然做不到長生不老,

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養(yǎng)生心得 午飯后這么做輕松告別水桶腰

午飯后這么做輕松告別水桶腰

很多人在日常不注意鍛煉,再加上吃完飯后不是睡覺就是坐著不動,日積月累就會讓原本平坦的小腹逐漸變大,最后變成了大家所說的水

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