決明子性寒苦，菊性微寒，進(jìn)入肝經(jīng)，具有清熱解毒的效果，決明子和菊一起泡茶可以清肝火，其次決明子茶含有豐富的維生素a，維生素a有效緩解眼睛疲勞，緩解眼睛過度干燥，具有清肝明目的作用。

2清熱滅火

決明子菊茶中決明子和菊花寒冷，決明子中有大黃素，清熱潤腸，可排出人體毒素的菊花也有清熱滅火的效果，決明子菊茶具有清熱滅火的作用。

3降血壓

決明子中含有大量低聚糖，低聚糖可增殖雙歧桿菌，降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量，具有一定的降壓作用的菊花有助于擴(kuò)大人體血管，因此適量飲用決明子菊茶可以改善高血壓患者血壓高的情況。

4抗衰老

決明子和菊花中的氨基酸.維生素比較豐富，適量飲用可起到抗衰老的作用，其次菊花中含有黃酮類化合物，有助于去除體內(nèi)的自由基，抗氧化的效果也很好，因此喝決明子菊花茶具有一定的抗衰老作用。

5決定明子菊花茶的禁忌

1.脾胃虛弱，有時(shí)泄漏者，脾胃有寒痰寒癖者，不宜飲用。

2.元陽氣衰，陰虛精滑之人慎飲用決明子菊花茶。

3.熱解渴，血虛萎黃，眼睛昏昏欲睡，禁止使用決明子菊茶。

4.低血壓者慎重使用，胃寒者慎重使用決明子菊茶。

5.容易腹瀉、腹瀉、胃痛的人該喝這種茶。

6.感冒發(fā)燒。身體有炎癥。腹瀉的人最好不要喝決明子菊茶。

6決明子菊花茶可以長期喝嗎

不建議長期喝。

雖說決明子和菊花茶的營養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值很高，但決明子菊花茶是冷茶飲料，過量飲用可能會加重人體胃腸的寒冷，引起人體腹痛、腹瀉、便瀑布等不適癥狀。尤其是對于體寒者來說，決明子菊花茶是不可以長期進(jìn)行飲用的，否則容易對他們的健康造成傷害。