西紅柿蘋果汁是一種營養(yǎng)豐富放果汁，那一天喝一杯西紅柿蘋果汁的話都有些什么好處呢？西紅柿蘋果汁又什么時候喝最好呢？讓我們一起來看看吧。

一天一杯西紅柿蘋果汁有什么好處

美容養(yǎng)顏

西紅柿蘋果汁中含有豐富的維生素C等具有抗氧化性的成分，食用之后能夠抑制體內(nèi)黑色素的形成，并且還能夠幫助淡化體內(nèi)的黑色素。食用之后能夠起到美容養(yǎng)顏、美白淡斑等功效。

開胃助消化

西紅柿蘋果汁中含有豐富的有機酸成分，飯前喝一點的話能夠起到開胃的作用，并同時還能幫助食物更好的消化。

減肥瘦身

西紅柿蘋果汁屬于熱量較低的食物，并且其含有豐富的膳食纖維成分，食用之后能夠加快腸胃的蠕動。并且還能增加飽腹感，這樣就能減少其他高熱量的食物攝入，從而達到減肥的效果。

西紅柿蘋果汁什么時候喝最好

除開空腹狀態(tài)下都可以喝。

西紅柿蘋果汁中含有大量的果糖、各種維生素、胡蘿卜素、膳食纖維、有機酸、以及礦物質(zhì)成分等營養(yǎng)成分，具有較高的營養(yǎng)價值。至于喝西紅柿蘋果汁的話，上午下午喝都是不錯的選擇。

但注意不要在空腹狀態(tài)下食用，因為西紅柿蘋果汁中含有大量的果酸成分，空腹食用的話會對腸胃粘膜造成刺激。

西紅柿蘋果汁能加蜂蜜嗎

可以。

西紅柿蘋果汁里面是可以適量的加一點蜂蜜的，有些西紅柿蘋果汁榨出來口感會比較酸，適量加一點蜂蜜的話會使得西紅柿蘋果汁的口感更好。另外蜂蜜是一種營養(yǎng)價值很高的食物，加入西紅柿蘋果汁中一起食用的話還能增加其營養(yǎng)價值。

西紅柿蘋果汁能加純牛奶嗎

不建議加。

在榨西紅柿蘋果汁的時候不建議往里面加純牛奶，因為這兩者與純牛奶混在一起的口感不太好，會沒那么好喝。另外西紅柿蘋果汁中含有大量的果酸成分，與牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合的話會容易使蛋白質(zhì)發(fā)生變性從而出現(xiàn)凝固的現(xiàn)象。