導(dǎo)讀：建議干性發(fā)質(zhì)的朋友，如果想要每天洗頭，選用保濕滋潤型的洗發(fā)水免洗洗發(fā)露或清潔型的護(hù)發(fā)素，交替使用，幫助頭發(fā)鎖住營養(yǎng)

導(dǎo)讀：控制飲食過于嚴(yán)格會影響健康，造成體內(nèi)一些微量元素和營養(yǎng)成分缺乏，所以可以多吃些魚和貝類，還有豆類和谷物，補(bǔ)充必要的

導(dǎo)讀：關(guān)于肺癌的預(yù)防，研究人員發(fā)現(xiàn)，戒煙達(dá)5年者，其罹患肺癌的可能性較吸煙者降低一半，而戒煙達(dá)到10年者，其患病幾率可降

導(dǎo)讀：將泡沫均勻涂抹在臉上，輕輕推抹開來，若是易出油的部分多按摩2~3次，至于干燥的部分則可輕帶過即可。秋季正確的洗臉方

導(dǎo)讀：要學(xué)會科學(xué)生活，養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同

導(dǎo)讀：“冷女人”血行不暢，不僅冬天會手腳冰涼，而且面部容易長斑，同時(shí)，體內(nèi)的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。即使在寒冷

小茴香治肩周炎效果不錯(cuò)。肩周炎如果得不到及時(shí)有效的治療，有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。如何治療呢?中醫(yī)認(rèn)為，因風(fēng)寒引起

很多女性年紀(jì)輕輕就受到關(guān)節(jié)疼痛的困擾，尤其是年輕的白領(lǐng)女性，患骨關(guān)節(jié)炎的年齡比男性要早，患骨關(guān)節(jié)炎的人數(shù)也比男性更多。據(jù)

導(dǎo)讀：那么你知道你有哪些日常養(yǎng)生保健誤區(qū)嗎?養(yǎng)生保健誤區(qū)一夜里進(jìn)食導(dǎo)致肥胖據(jù)調(diào)查，每10個(gè)美國人中就會有4個(gè)上夜班，這意

導(dǎo)讀：應(yīng)注意的是，維生素a是溶解于油脂而不溶解于水的維生素，因此用植物油烹炒胡蘿卜比生吃胡蘿卜，維生素a的吸收效率可大為

導(dǎo)讀：不僅會傷害腸胃，還會使你感到疲倦頭痛，長期不吃早餐，皮膚干燥容易產(chǎn)生皺紋，還容易引發(fā)腸胃疾病，而且特別容易加速衰老

導(dǎo)讀：如果實(shí)在喜歡短款，那也不妨加個(gè)“護(hù)腰”，現(xiàn)在市面上可以買到有彈力的護(hù)腰，穿在里面既可保暖，還能塑形，可以約束你的坐

導(dǎo)讀：你發(fā)現(xiàn)自己處于青春期，這是令人興奮的事實(shí)，同時(shí)你必須要了解一些青春期常識。青少年溫馨提示:我需要使用護(hù)墊了嗎?你發(fā)

導(dǎo)讀：長時(shí)間熬夜，肌膚由于白天受到地心引力的影響，容易將肌膚向下拉伸，晚上再熬夜，不能及時(shí)的讓肌膚睡眠，就會造成肌膚的松

導(dǎo)讀：事實(shí)上背叛伴侶、對伴侶不忠的比例數(shù)據(jù)中有20%的男性承認(rèn)偷腥，也有16%的女性承認(rèn)紅杏出墻，男女差異小于5%。20

導(dǎo)讀：科學(xué)家相信，控制食量可以減少過高的血糖帶給組織的破壞、降低炎癥的發(fā)生率以及削減自由基(致衰老的罪魁)。最易導(dǎo)致女人

導(dǎo)讀：要學(xué)會科學(xué)生活，養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同

導(dǎo)讀：(擴(kuò)展閱讀:不潔性生活引起了淋病怎么辦？淋病什么癥狀)那么，男性尿路感染有什么癥狀呢？其實(shí)，男性尿路感染的癥狀和女

導(dǎo)讀：心理學(xué)家、營養(yǎng)學(xué)家和精神療法專家專門為30多歲的女人準(zhǔn)備了以下提示，你不妨試試。提示一:減輕精神壓力下面3條簡單的

導(dǎo)讀：功效：烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)及其他營養(yǎng)素，是益氣滋陰的佳品，與藥材及其他滋補(bǔ)原料一同熬制，能很好的養(yǎng)陰