若是手、足或腰等部位扭傷或挫傷，有一個專門治療扭傷的穴位可以用。在曲池穴往下兩寸是手三里穴，因其對扭傷有特效，故另外一個名稱叫“扭傷穴”。若是腰扭傷，針扭傷穴下去，左右捻捻，叫病人慢慢活動，扭傷就可迅速緩解。若是落枕或脖子突然不能動了，趕快針此穴，也可以很快取效。

　　前些天，科里一位護(hù)工小崔阿姨回家時不慎從摩托車上摔下來，左肩撞在護(hù)欄上，肩部和上臂前側(cè)一大片瘀青，左臂連續(xù)幾天不能外展上舉和前抬，活動則疼痛難忍。拍X片沒有骨折和脫位，只好慢慢養(yǎng)著。后找到我后請我扎針一試。

　　我摸了一下，在前臂扭傷穴部位有明顯壓痛，于是針刺留針，同時囑慢慢活動左肩臂。她自覺酸脹感很強。幾分鐘后胳膊能往前抬了，再過幾分鐘后扶著她的胳膊能夠外展上抬。留針近半小時后，她自覺胳膊比較輕松。拔針后胳膊活動范圍較前明顯改善，可以往前抬了，但仍然不能自己外展上舉。我囑她買新鮮韭菜切碎，不去汁，加適量面粉和水調(diào)敷患處，以紗布覆蓋，包扎加壓固定，留置2～3小時。次日外敷韭菜散后，瘀青較前減輕，可見韭菜活血化瘀，治療急性軟組織損傷還是不錯的。再針一次后，活動基本恢復(fù)正常。