有人說茶是東方的神奇樹葉，這話確實(shí)不假，史籍記載我國國人是最早飲茶的，對(duì)茶有一定的了解。在歷史長(zhǎng)河中，先人們?cè)缫寻l(fā)現(xiàn)茶具有很多的功效，而在近代中，有人發(fā)現(xiàn)茶有減肥的功效，這使許多女性對(duì)茶就更為喜愛了，那么今天小編就具體講講其中茶中典范的普洱茶減肥有哪些原理吧。

普洱茶的減肥功效有哪些

普洱茶的減肥，降脂功效主要來自兩個(gè)方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用。

普洱茶減肥效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預(yù)防和治療痢疾、腸炎，防輻射等功效。

普洱茶能減肥是因?yàn)樗c人體脂肪的代謝有密切的關(guān)連。根據(jù)研究資料顯示，由于普洱茶制作時(shí)經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，這對(duì)脂肪分解具有顯著功效。因此普洱茶可抑制體重，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。另外，常飲普洱茶能起到使人體血管舒張、腦部血流量平衡等生理效應(yīng)，所以普洱茶還可防治老年人疾病和高血壓與動(dòng)脈硬化諸癥，尤其是對(duì)吸收腹部?jī)?nèi)臟周邊的脂肪有顯著效果。

以普洱茶減肥最好在飯后飲用，每天1000毫升，就是兩瓶礦泉水的量。減肥效果因人而異，一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會(huì)有減輕。普洱茶不但可以減肥，還可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以，當(dāng)減肥成功后，應(yīng)該繼續(xù)保持喝普洱茶的習(xí)慣，這樣可以保證體重不會(huì)反彈。

通過上面對(duì)普洱茶減肥功效原理的講解，相信很多人都能較為具體的了解普洱茶對(duì)于減肥的功效大抵是怎樣的，普洱茶的功效不僅僅只有減肥，希望大家多多了解它其他的功效，傳承我國的茶文化。