普洱茶煙作為一種新興消費(fèi)品，在外包裝和造型上雖然與普通香煙沒(méi)有區(qū)別，卻有著本質(zhì)上的不同。茶煙可以點(diǎn)燃后吸食，也可以直接沖泡飲用，還可以先吸食再掐滅，然后撕開(kāi)包裝紙，按正常方式?jīng)_泡。即使是被燃燒熏染過(guò)的茶絲，也能放入水中沖泡飲用。

正確飲用茶煙的方式是先點(diǎn)燃吸食1～3口，再倒入沸水沖泡，這樣的口感更加甘甜，生津潤(rùn)喉，帶有明顯煙熏滋味，甚至有一絲類(lèi)似洗臘肉水的味道，特別提神醒腦，茶湯也更加黃亮，似生普該有的色澤。如果未點(diǎn)燃直接沖泡，茶湯滋味比較甜，味道簡(jiǎn)單，缺少普洱茶該有的韻味。

關(guān)于普洱茶煙，值得稱(chēng)贊的是其創(chuàng)新意識(shí)，包括使用方法新穎，口感別具一格。但任何一件新生事物的誕生，往往伴有一片歡呼、反對(duì)、懷疑、拒絕之聲。有人表示可以接受茶煙，值得嘗試一番；也有人反映抽了茶煙之后舌尖發(fā)苦，肚子惡心難受；還有人質(zhì)疑茶煙的健康問(wèn)題，思考其健康意義。

其中，大多數(shù)人最關(guān)心的就是，普洱茶煙對(duì)身體到底有沒(méi)有害呢?這里認(rèn)為，只要是燃燒產(chǎn)生的煙霧被過(guò)量吸入肺部，都會(huì)產(chǎn)生危害。別說(shuō)香煙、茶煙了，即便是蚊香、廢紙、干草燃燒后產(chǎn)生的煙氣吸多了，也有損于健康。只不過(guò)與香煙相比，茶煙的危害較小而已。

普洱茶煙，要你命三千，雖然有些夸張，但并不根據(jù)。茶煙和香煙中的“煙”，都是植物燃燒后產(chǎn)生的物質(zhì)。這些物質(zhì)的成分表上超過(guò)90%是氣體，如一氧化碳、咖啡因等。這些大量的危害性氣體會(huì)進(jìn)入血液當(dāng)中，與血清蛋白結(jié)合，消耗大量的氧氣，導(dǎo)致血液含氧量不足，進(jìn)而影響肺部的血液供應(yīng)。

除了氣體，煙的其余成分是一些微小顆粒物，最傷害人的就是這些東西。香煙中的顆粒物被稱(chēng)為焦油，內(nèi)含尼古丁等40余種致癌物質(zhì)。茶煙雖然被宣稱(chēng)不含尼古丁，但茶葉經(jīng)過(guò)燃燒后，也會(huì)產(chǎn)生咖啡因、煙油等有害氣體，以及其它的顆粒物，這些顆粒物的直徑一般在0.01～1.0微米之間分布。

根據(jù)科學(xué)研究表明，大于5微米的顆粒物會(huì)被鼻毛和呼吸道粘液擋住。而直徑在5微米以下的顆粒物就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，多滯留在細(xì)支氣管和肺泡內(nèi)，比如PM2.5，茶煙被點(diǎn)燃會(huì)也會(huì)產(chǎn)生PM2.5。其中，0.01～1微米的顆粒物在肺部?jī)?nèi)的沉積率最高，危害性最大。它們不僅會(huì)沉積在肺部，還能直接進(jìn)入血液，從而到達(dá)人體內(nèi)的其它器官。

眾所周知，吸煙人群是肺癌的高發(fā)人群。但不管是茶煙還是香煙，煙霧之中的顆粒物進(jìn)入了肺部便很難被代謝出來(lái)。它們會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的沾黏在肺泡和粘膜上，刺激肺纖毛紅腫發(fā)炎。久而久之，這些“不速之客”便容易導(dǎo)致肺部癌變的發(fā)生。不止是肺部容易生病，哮喘病、慢性支氣管炎等一系列病變發(fā)生的幾率也會(huì)大大升高，嚴(yán)重危害健康，甚至危及生命。

因此，為了自己的健康，建議采用最為原始的飲用方式來(lái)喝普洱茶，茶煙最好適量品嘗，盡量別抽。茶葉本應(yīng)該是用來(lái)喝的，而不是通過(guò)點(diǎn)燃的方式吸食的，茶煙實(shí)際上只是一種變相包裝的產(chǎn)品。此外，長(zhǎng)期吸茶煙也可能會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，因?yàn)椴锜熤泻休^多的嘌呤堿類(lèi)化合物，包括咖啡堿、茶葉堿、可可堿等，這些嘌呤堿會(huì)刺激神經(jīng)，起到提神的作用，就像在抽香煙一樣。