1、什么菊花明目效果好
1. ?菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。? ?適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝.?
2.菊花的種類很多，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加茶葉，只將乾燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。 菊杞茶是上好護(hù)眼飲料！?
3. 泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可
4.菊花茶的飲用方法很多，可根據(jù)不同需求進(jìn)行選擇。
①取菊花10克，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風(fēng)清熱，平肝明目，對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
②取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
③取菊花、山楂、銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效，適用于肥胖、高血脂、高血壓等病癥患者食用。
④取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。?
注意
1. 沖泡花草茶時(shí)，水的溫度應(yīng)比沖泡普通茶葉時(shí)略高一點(diǎn)。因?yàn)槠胀ú枞~在加工過程中都經(jīng)過了揉捻這道工序，而花草茶在制作中則是先干燥、再烘干的。但是，在能泡出花草風(fēng)味的前提下，沖泡的溫度也不宜過高，因?yàn)椴柚械囊恍┯行Щ钚晕镔|(zhì)，如多酚、類黃酮之類，會(huì)在高溫下分解，使功效受到損害。
2. 花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝.
杭菊花。
白色的杭菊花，配合枸杞，清肝明目作用較好。
菊花清火的，一般都說杭白菊好。明目加枸杞。
白菊呀
白菊花，，，，，，，
都可以
2、哪種菊花清熱去火,清肝明目。
白菊花菊花清熱去火，清肝明目。
白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，適合眼睛干澀的人群；黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強(qiáng)，常用于疏散風(fēng)熱，如果上火、口腔潰瘍，用它泡水能敗火；野菊花多用于清熱解毒。防治電腦眼病一般用白菊花較好，除了單用菊花之外，還可再加些枸杞，以增強(qiáng)清肝明目效果。
擴(kuò)展資料：
挑選好的菊花技巧
1、看。菊花的干品略帶黃色，花心比花葉顏色更重，色澤不均勻，花托偏綠。如果是硫磺熏過的菊花，顏色偏灰白，色澤均勻，花托顏色偏淡綠。
2、聞。買前要聞聞菊花的味道，沒有被熏過的菊花，只有淡淡的花的清香，如果有刺鼻的酸味，則是被硫磺熏過的。
3、捏。被硫磺熏過的菊花，質(zhì)地偏干、硬、脆，沒有被硫磺熏過的菊花質(zhì)地相對(duì)松軟、順滑。
4、菜市場(chǎng)上的菊花質(zhì)量沒有保證，大醫(yī)院或大藥店的菊花有獨(dú)立包裝，周轉(zhuǎn)快，有藥師把關(guān)，相對(duì)來說，質(zhì)量有保障。
參考資料來源：人民網(wǎng)——春天喝菊花茶清肝明目 怎么挑選好的菊花？
參考資料來源：人民網(wǎng)——喝菊花枸杞飲 清肝明目
由于產(chǎn)地、花色和加工方法的不同，菊花可分為白菊、滁菊、貢菊、杭菊等。四種菊皆為藥用菊花之佳品。從顏色，可分為白菊花與黃菊花，它們的作用基本相同，只是有所偏重而已，
其中：白菊花——味甘、苦，功善平肝明目，清熱力量稍弱，肝腎陰虛之眼目昏花、眩暈耳鳴多用。
黃菊花——味苦、甘，疏風(fēng)清熱力量較強(qiáng)，外感風(fēng)熱表證之發(fā)熱頭痛多用。
野菊花——是一種同屬近緣植物，其味甚苦，清熱解毒力強(qiáng)，擅長(zhǎng)治療熱毒壅聚之疔瘡腫毒、乳癰（乳腺炎）等。
剛開花的雛菊泡水喝可以清熱解火，清肝明目！
杭白菊
性味：辛、甘、苦，微寒
功能：疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。疏散清瀉的功效黃菊花較強(qiáng)，白菊花兼能養(yǎng)肝。常用于外感風(fēng)熱或溫病初起以及肝陽上亢、肝火目疾、熱毒瘡腫等病的治療
菊花都有清熱去火的效果，你要多吃才能見效的，不然吃一會(huì)也是效果不大的，好好生活。
3、清肝明目哪種菊花好 舒肝明目的食物
我知道決明子有清肝明目的效果，而太白養(yǎng)心茶里就含有決明子，所以，你可以喝喝看，它里面白毛銀露梅，淡竹葉，都屬于中草藥成分，有很好的調(diào)節(jié)效果，好的一點(diǎn)是，它雖是中草藥成分，但喝起來味如甘霖，是大眾所能接受的
苦瓜，菊花
采納我的吧。。
現(xiàn)在一般杭白菊比較多
4、我想泡菊花來喝,哪種是清肝明目的?還是都是?在哪買的菊花比較好?如何辨別好壞?
清肝明目的應(yīng)該是蓮仔芯.菊花是解熱去火的.夏天是應(yīng)該常喝.看菊花好不好,就看花瓣剩多少.越是陳花,花瓣損失越多.
保存干貨的方法,比較簡(jiǎn)單的當(dāng)然是食品封品袋.賣茶的都有.
菊花天天喝就必須配枸杞，不然容易傷腎，杭菊清火的效果大些，貢菊清肝的效果好點(diǎn)，同仁堂的一級(jí)貢菊比較好包括產(chǎn)地，質(zhì)量都挺好的，不過也較貴
