每個人的體質(zhì)不一樣，所以次數(shù)以不一樣。刮痧沒有時間、空間限制，但不要太頻繁，大約3至5天刮一次就好，不要沒事天天刮、一天刮上好幾次。刮痧時，要選空氣清新、通風、涼爽的場所；空腹的時候也不適合太用力刮；刮完痧后，先用干凈毛巾把皮膚上的油和汗水擦干凈，再喝一杯溫開水、稍微休息一下。

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　　我覺得刮痧還是因人而異的，有些人昨晚刮痧之后感覺渾身很放松很舒服，有些人相反覺得挺難受的，我是因為臉上有斑一直在浪漫香榭麗的美容院做護理，之后覺得服務(wù)不錯也做了其他的項目，背部刮痧也做過，剛開始都是有點不舒服的，刮得人難受的，肌肉酸痛不說，渾身也不自在，后來漸漸的覺得好多了，身體也適應(yīng)了，你可以去美容院咨詢一下的，畢竟從中醫(yī)的角度講，適度刮痧對身體還是有益的
刮痧 只要背后的紅印消失了 就可以繼續(xù)刮了 刮痧可以吃藥 也可以洗澡 都不會影響的 紅印沒消失前千萬別刮第2次 要不皮膚會受不了的