補(bǔ)脾 和胃 清肺
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【糖尿病】人少食。
麻香葡萄干海鮮炒飯 所需材料
- 大米適量
- 卷心菜適量
- 魷魚圈適量
- 葡萄干適量
- 鹽適量
- 蝦米適量
- 醬油適量
- 黑、白芝麻適量
麻香葡萄干海鮮炒飯 做法步驟詳解
1 大米加水，煮熟米飯（煮米飯時，水泡過米面半厘米即可，飯?zhí)吵床怀龊眯Ч?/p>
2 卷心菜切粒。
3 魷魚圈解凍。
4 洗凈切粒。
5 鍋里放進(jìn)油燒熱。
6 放入卷心菜粒炒至五成熟。。
7 加入魷魚粒和蝦米翻炒至八成熟。
8 加入米飯，翻炒拌勻。
9 加入鹽和幾滴醬油再炒幾下，撒上炒過的黑、白芝麻拌勻。
