秋天是很多農(nóng)作物豐收的季節(jié)，水果就是其中一種，水果種類(lèi)很多，春夏秋冬具有當(dāng)季水果，那么秋季吃什么水果好？秋季吃什么水果對(duì)身體好？

蘋(píng)果

蘋(píng)果口感酸甜，具有降低膽固醇，抗疲勞的作用，孕婦每天吃一個(gè)有益于身體。另外，蘋(píng)果還內(nèi)含充足的營(yíng)養(yǎng)和維生素，孕婦吃可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

梨

梨含有豐富的維生素和鈣、磷等微量元素，具有利尿，清心潤(rùn)肺，生津止渴等作用，孕婦每天吃一個(gè)能預(yù)防孕期水腫和妊娠高血壓。

葡萄

葡萄含有果糖、維生素及礦物質(zhì)，具有滋陰補(bǔ)血，通利小便的功效，孕婦經(jīng)常吃可緩解便秘癥狀，另外，葡萄水分多，能起到補(bǔ)水的作用，對(duì)增加孕婦皮膚的膠原蛋白與彈性有幫助。

無(wú)花果

無(wú)花果具有清熱解毒，止瀉通乳的作用，孕婦經(jīng)常吃可預(yù)防痔瘡，而且，其所含營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有好處。