養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
火腿花卷 所需材料
- 面粉200g
- 雞肉火腿兩根
- 牛奶適量
- 酵母3g
火腿花卷 做法步驟詳解
1
牛奶加熱至三十度左右加入酵母溶化和面,室溫發(fā)至兩倍大時取出
2把面團分成大小均勻的劑子
3揉成條狀
4火腿從中切開一分為二
5把長形發(fā)面纏在火腿的一端
6然后順方向纏完
養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
【濕熱】者忌食面條。
牛奶加熱至三十度左右加入酵母溶化和面,室溫發(fā)至兩倍大時取出
2把面團分成大小均勻的劑子
3揉成條狀
4火腿從中切開一分為二
5把長形發(fā)面纏在火腿的一端
6然后順方向纏完