胡蘿卜雙椒炒魚籽

時間：2021-07-01 作者：123qazqwe 來源：茶文化

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  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【老年人】慎食。

胡蘿卜雙椒炒魚籽 所需材料

  • 魚籽300g
  • 青椒一個
  • 紅椒一個
  • 胡蘿卜半根
  • 油適量
  • 鹽適量
  • 蔥一棵
  • 姜一塊
  • 蒜三瓣

胡蘿卜雙椒炒魚籽 做法步驟詳解

1

魚籽洗凈控去水分，鍋內(nèi)加水燒開，倒入少許料酒，再把魚籽放進(jìn)去煮熟

2

把青紅椒，胡蘿卜，蔥姜蒜切碎

3

煮熟的魚籽撈出瀝干，炒鍋燒熱放油，先把蔥姜蒜末炒香

4

倒入魚籽，煸炒至沒有水份

5

放入胡蘿卜和青紅椒

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