延緩衰老 補(bǔ)肝補(bǔ)腎 養(yǎng)血益精 健脾固沖
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【體虛血虧、肝腎不足、脾胃虛弱】的人易食用。
- 禁忌人群:
無(wú)不適宜人群。
香菇烏雞湯 所需材料
- 烏雞半只
- 香菇10朵
- 紅棗5顆
- 姜幾片
- 鹽適量
香菇烏雞湯 做法步驟詳解
1
準(zhǔn)備烏雞洗干凈切好,紅棗和香菇,姜切片
2鍋里加入適量的水,下入姜,香菇和紅棗煮開(kāi)
3湯開(kāi)后,下入烏雞,加入鹽,再次煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)中火煲30分鐘