養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
紅豆泥酥餅 所需材料
- 面粉一碗
- 玉米粉半碗
- 紅豆泥一碗
- 白糖適量
- 油小半碗
- 水小半碗碟
- 芝麻適量
紅豆泥酥餅 做法步驟詳解
1 備好，面粉，玉米粉。
2 先用冷水揉好面粉，蓋上保鮮膜醒二十分鐘。
3 醒面的時間，熱鍋燒油至開
4 倒入玉米粉炒勻關(guān)火
5 裝碗備用
6 鍋可以不洗，把蒸好的紅豆倒入鍋小火，加入白糖拌勻。
7 裝碗備用
8 面醒好了趕面至餃子皮一半薄
9 抹上一層炸好的玉米粉
10 卷卷子
11 邊卷邊拉開會更薄
12 卷好
13 用刀切適合的揪子
14 再捏成窩狀
15 放入紅豆泥包口
16 粘上芝麻
17 我沒有烤箱，就放入煎餅檔。插入電源，它自己會關(guān)，燈滅了拔出插頭再悶一分鐘。
18 好了，香。
19 裝盤
