抗衰老 保護(hù)胃黏膜 美白護(hù)膚 促消化 排毒
- 適宜人群:
一般人群均可食用,【腸道不通、女人】宜多食。
- 禁忌人群:
【糖尿病】人少食；【女性體質(zhì)虛冷】者不宜多食。
水果盤 所需材料
- 火龍果1個
- 橙1個
- 奇異果1個
- 紅葡萄若干
- 綠葡萄若干
水果盤 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備水果。
2 準(zhǔn)備水果。
3 工具，水果刀，勺子。
4 橙切塊，不要切斷尾部。
5 火龍果切兩半，一半切塊，一半挖成小球。
6 火龍果和橙擺盤。
7 水果盤一，加上葡萄，奇異果球。
8 水果盤二，加上火龍果球，葡萄，奇異果球。
