健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動(dòng)脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
可可杏仁蛋糕 所需材料
- 雞蛋4個(gè)
- 牛奶50克
- 低筋面粉70克
- 玉米油40克
- 可可粉10克
- 杏仁適量
- 糖20克(放蛋黃糊里)
- 糖60克(放蛋白糊里)
- 香草精兩滴
- 泡打粉1克
- 塔塔粉小于1克
可可杏仁蛋糕 做法步驟詳解
準(zhǔn)備好食材。
2取兩個(gè)干凈無(wú)油的盆,把蛋清和蛋黃分離。
3蛋黃打散后加入玉米油、牛奶和白糖,用手動(dòng)打蛋器攪打均勻。
4面粉、可可粉和泡打粉混合均勻后篩入蛋液中。
5加入兩滴香草精攪拌均勻。(沒(méi)有香草精可以不放)
6把杏仁切碎倒入可可蛋糊中拌勻備用。
7蛋清中加入塔塔粉和30克糖。
8用電動(dòng)打蛋器打至蛋清黏稠,再加入剩下的30克糖。
9繼續(xù)打至濕性發(fā)泡。(即提起打蛋器帶出的蛋白尖是勾狀)
10把打好的蛋白分兩次翻拌到可可蛋黃糊中。
11烤盤(pán)鋪好錫紙,烤箱180度預(yù)熱。(我的是30升烤箱)把面糊倒入烤盤(pán)抹平,端起烤盤(pán)墩兩下震出氣泡。
12放入中層烤二十分鐘左右。
13出爐后把烤網(wǎng)蓋在蛋糕上倒扣過(guò)來(lái)。
14取下烤盤(pán),再輕輕的把錫紙取下來(lái)。
15把錫紙蓋在蛋糕上,把蛋糕翻過(guò)來(lái),取下烤網(wǎng)。
16晾溫后切塊,可以?xún)扇齻€(gè)小塊疊在一起,中間涂抹奶油或者果醬,做成夾心蛋糕。