補(bǔ)血養(yǎng)血 調(diào)理腸胃 提高免疫力力 增強(qiáng)記憶力 滋陰補(bǔ)陰 開胃消食 提高代謝 抗衰老 降低膽固醇 助發(fā)育
- 適宜人群:
一般人群均適合食用花生。特別是【女性】朋友。
- 禁忌人群:
【便秘、胃部不適】患者不宜食用過多花生。
花生酥糖 所需材料
- 花生250克
- 白糖200克
花生酥糖 做法步驟詳解
1 備好花生和白糖。
2 花生放入微波爐微5分鐘。
3 脫去皮備用。
4 鍋里放入白糖，開小火炒。
5 炒到白糖化了變色關(guān)火，放入花生拌勻。切小塊。
