清熱涼血 利水消腫 可治孕婦勞熱 胎動(dòng)下血 消渴 口瘡 熱痢 淋病 白帶 水腫 瘰病
- 適宜人群:
一般人群均可食用。適宜【經(jīng)期、產(chǎn)后】食用。
- 禁忌人群:
蒲菜性涼,【脾胃虛弱】者不宜食用過(guò)多。
紅燒茭白 所需材料
- 茭白300克
- 干辣椒4根
- 香蔥2根
- 老抽適量
- 白糖適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 淀粉適量
- 食用油適量
紅燒茭白 做法步驟詳解
1 食材：茭白；
2 用滾刀的方法切成塊；
3 清水沖洗干凈待用；
4 茭白入油鍋中過(guò)油炸；
5 撈出待用；
6 干辣椒、蔥花入鍋煸炒出香味；
7 茭白入鍋翻炒；
8 加入適量清水，生抽，白糖，鹽，雞精調(diào)味；
9 水淀粉勾芡；
10 淋少許油；
11 紅燒茭白(1)
