清炒萵筍片

時(shí)間：2021-08-12 作者：尐叄 來(lái)源：茶文化

開通疏利 消積下氣 利尿通乳 強(qiáng)壯機(jī)體 防癌抗癌 寬腸通便

  • 適宜人群:

    一般人均可食用。尤適宜【嬰幼兒、乳母】。

  • 禁忌人群:

    【視力弱者、眼疾、夜盲癥】患者忌食。

清炒萵筍片 所需材料

  • 香萵筍2根
  • 油1勺
  • 鹽半勺（小勺）
  • 蒜1瓣
  • 雞粉適量
  • 枸杞幾粒

清炒萵筍片 做法步驟詳解

1

香萵筍兩根削皮洗凈

2

先斜刀切成這樣的斷

3

再切成片

4

蒜切碎

5

鍋燒熱放油，油燒至八成熱放蒜爆香

6

放入萵筍翻炒放入鹽

7

炒成這樣放入雞粉，關(guān)火起鍋咯

熱門關(guān)鍵詞

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