酸菜魚(yú)

時(shí)間:2021-08-19 作者:污菇 來(lái)源:茶文化

脾虛水腫 腳氣 小便不利 氣血不足 經(jīng)閉 久患瘡疥

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【身體虛弱,低蛋白血癥,脾胃虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良,貧血】者。

  • 禁忌人群:

    有【疥瘡】者忌食。

酸菜魚(yú) 所需材料

  • 黑魚(yú)一條
  • 酸菜一袋
  • 雞蛋清適量
  • 淀粉適量
  • 料酒適量
  • 適量
  • 白胡椒適量
  • 蔥姜蒜適量
  • 紅椒花椒適量

酸菜魚(yú) 做法步驟詳解

1

魚(yú)肉用淀粉,料酒,鹽,雞蛋清拌勻腌制10分鐘

2

放油爆香姜,蒜,放酸菜炒幾分鐘,加水

3

放入魚(yú)塊,白胡椒燉5分鐘,出鍋待用


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