抑制致癌 解毒 促進(jìn)抗體形成 抗癌 促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【痛風(fēng)】病人慎食。
蘆筍小炒肉 所需材料
- 蘆筍250克
- 紅椒半個(gè)
- 豬肉適量
蘆筍小炒肉 做法步驟詳解
1
準(zhǔn)備好食材
2把蘆筍切段,紅椒切條,肉絲也切好
3油鍋燒熱放蒜片,炒出香味,放肉絲,炒至變色
4放入已切好的蘆筍
5繼續(xù)翻炒,放耗油,少量鹽,少量糖,炒至段生即可
抑制致癌 解毒 促進(jìn)抗體形成 抗癌 促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育
一般人群均可食用。
【痛風(fēng)】病人慎食。
準(zhǔn)備好食材
2把蘆筍切段,紅椒切條,肉絲也切好
3油鍋燒熱放蒜片,炒出香味,放肉絲,炒至變色
4放入已切好的蘆筍
5繼續(xù)翻炒,放耗油,少量鹽,少量糖,炒至段生即可