補(bǔ)氣益氣 止咳 消除水腫
- 適宜人群:
一般人群均可食用菠蘿蜜。【孕婦】更易食用。
- 禁忌人群:
【瘀血體質(zhì)、過敏體質(zhì)、上火】
菠蘿炒肉 所需材料
- 菠蘿半個(gè)
- 瘦豬肉250克
- 白糖適量
- 鹽適量
- 生抽適量
- 花生油適量
- 雞精適量
- 姜適量
- 米酒適量
菠蘿炒肉 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好半個(gè)菠蘿
2 削皮放入鹽水中浸泡十五分鐘
3 豬肉切片并加入鹽 生抽 米酒 姜腌制十五分鐘
4 熱鍋下油后加入豬肉翻炒八分熟
5 加入菠蘿翻炒均勻加入白糖 鹽 雞精調(diào)味即可
6 成品圖
