抗動(dòng)脈硬化 防治心腦血管疾病 增強(qiáng)記憶 保護(hù)視力
- 適宜人群:
【兒童】。一般人群均適用。
- 禁忌人群:
【出血性疾病】患者忌多吃。【肝硬化】病人忌吃?！窘Y(jié)核】病人在抗癆治療過程中忌吃?！就达L(fēng)】患者不宜吃。
香酥龍利魚 所需材料
- 龍利魚500克
- 油適量
- 料酒適量
- 雞蛋一顆
- 椒鹽適量
- 蔥姜蒜適量
- 孜然粉適量
- 鹽適量
- 生抽適量
香酥龍利魚 做法步驟詳解
1 龍利魚洗凈，切條放料酒，蔥姜蒜，鹽，生抽腌制
2 雞蛋打成蛋液備用
3 面粉適量備用
4 面包糠備用
5 把腌好的魚放入面粉中蘸勻面粉，然后放入蛋液中蘸好蛋液，再放入面包糠中
6 蘸好面包糠的放入盤中備用
7 油熱好后，放入魚柳炸制
8 炸好后裝盤，撒少許孜然粉，椒鹽粉，再倒點(diǎn)番茄醬即可
