香菇炒萵筍

時間：2021-08-05 作者：在下哥得肛 來源：茶文化

開通疏利 消積下氣 利尿通乳 強壯機體 防癌抗癌 寬腸通便

  • 適宜人群:

    一般人均可食用。尤適宜【嬰幼兒、乳母】。

  • 禁忌人群:

    【視力弱者、眼疾、夜盲癥】患者忌食。

香菇炒萵筍 所需材料

  • 萵筍一根
  • 香菇4朵
  • 鹽適量
  • 姜適量
  • 香油適量
  • 蒜適量

香菇炒萵筍 做法步驟詳解

1

香菇，萵筍切好。

2

鍋里放少許油

3

姜，蒜爆香。

4

香菇，萵筍下鍋爆炒2分鐘左右，放鹽，香油出鍋。

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