防癌抗癌 提高智力 預防心血管疾病
- 適宜人群:
一般人群均可食用。適宜【久病體虛,血虛頭暈,氣短乏力,食少贏瘦,營養(yǎng)不良、皮膚干燥】之人食用。
- 禁忌人群:
患有【疥瘡、濕疹、皮膚過敏、癌癥患者、紅斑性狼瘡、癰癤療毒、淋巴結核、支氣管哮喘】者亦忌。
熘帶魚 所需材料
- 帶魚2條
- 植物油適量
- 香油適量
- 料酒適量
- 醋適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 白砂糖適量
- 淀粉適量
- 蔥末適量
- 姜末適量
- 蒜末適量
- 香菜葉適量
- 干紅椒段適量
- 花椒粒適量
熘帶魚 做法步驟詳解
1 準備食材
2 帶魚掐頭去尾，去內臟洗凈！切段
3 加入鹽
4 料酒
5 花椒粒拌勻！腌制20分鐘
6 取一個小碗，放入蔥末
7 蒜末
8 姜末
9 鹽
10 醬油
11 醋
12 雞精
13 料酒
14 白砂糖
15 干淀粉
16 少許清水
17 拌勻！成調味汁
18 鍋中加入適量植物油
19 油燒熱后，倒入腌制好的帶魚，炸制兩面金黃色，撈出，備用
20 鍋中留少許底油，倒入炸好的帶魚，放入調味汁炒勻
21 出鍋時，淋少許香油即可
