抗動(dòng)脈硬化 防治心腦血管疾病 增強(qiáng)記憶 保護(hù)視力
- 適宜人群:
【兒童】。一般人群均適用。
- 禁忌人群:
【出血性疾病】患者忌多吃?！靖斡不坎∪思沙??！窘Y(jié)核】病人在抗癆治療過(guò)程中忌吃。【痛風(fēng)】患者不宜吃。
炸龍利魚(yú)。 所需材料
- 龍利魚(yú)半條
- 雞蛋一個(gè)
- 面粉半碗
- 面包糠一盤(pán)
- 料酒兩蓋
炸龍利魚(yú)。 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備龍利魚(yú)。
2 放料酒腌制一會(huì)。
3 準(zhǔn)備面包糠，面粉，雞蛋液。
4 把龍利魚(yú)裹上一層面粉。
5 再裹上一層蛋液。
6 再裹上面包糠。
7 全部整完了之后，待用。如果想吃更酥的反復(fù)再裹一次蛋液和面包糠。
8 油稍微四層熱放入龍利魚(yú)。
9 炸至兩面金黃即可。
