通利腸胃 清熱解毒 止咳化痰 利尿養(yǎng)胃 促進生長發(fā)育
- 適宜人群:
一般人均可食用,尤其適合【感冒發(fā)熱、肺熱咳嗽、便秘、咽喉發(fā)炎】者。
- 禁忌人群:
大白菜性寒,【胃寒腹痛、大便溏瀉、寒痢疾】者不可多食。
豬肉白菜燉粉條 所需材料
- 五花肉250g
- 白菜350g
- 寬粉條1把
- 油適量
- 鹽適量
- 醬油適量
- 小蔥適量
- 生姜適量
- 蠔油適量
- 雞精適量
豬肉白菜燉粉條 做法步驟詳解
1 白菜洗凈切小塊。
2 把寬粉條用熱水泡軟，洗凈，過涼水。
3 將五花肉清洗干凈，切成寬片。
4 熱鍋加少許的油，放蔥花和生姜炒出香味。
5 放入五花肉炒出油。
6 放入白菜繼續(xù)炒。
7 加入醬油、蠔油、鹽調味。
8 倒入適量清水，蓋蓋煮到水開。
9 水開，加入泡軟的寬粉條，蓋蓋慢燉。
