防癌抗癌 提高智力 預(yù)防心血管疾病
- 適宜人群:
一般人群均可食用。適宜【久病體虛,血虛頭暈,氣短乏力,食少贏瘦,營養(yǎng)不良、皮膚干燥】之人食用。
- 禁忌人群:
患有【疥瘡、濕疹、皮膚過敏、癌癥患者、紅斑性狼瘡、癰癤療毒、淋巴結(jié)核、支氣管哮喘】者亦忌。
油炸帶魚段 所需材料
- 帶魚8段
- 雞蛋一個(gè)
- 油，鹽， 糖適量
- 白胡椒粉，五香粉適量
- 蔥姜蒜，生抽適量
- 醋適量
油炸帶魚段 做法步驟詳解
1 帶魚段收拾干凈
2 蔥姜蒜切好備用
3 把帶魚裝入盆中，打人雞蛋，放入適量鹽，糖，五香粉，白胡椒粉，蔥姜蒜，醋，生抽
4 攪拌均勻蓋蓋腌制20分鐘
5 炒鍋熱油
6 把腌制好的帶魚段撿出
7 油熱放入帶魚段炸制
8 炸好后撿出再復(fù)炸一遍即可
