鎮(zhèn)靜安神 平肝降壓 利尿消腫 防癌抗癌 養(yǎng)血補(bǔ)虛
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒,腸滑不固、血壓偏低】者忌食?！旧谀惺俊繎?yīng)少吃芹菜。
雞腎炒西芹 所需材料
- 雞腎400克
- 西芹1棵
- 辣椒2個(gè)
- 蒜3粒
- 姜1小截
- 花生油適量
- 鹽少許
- 老抽適量
- 雞精少許
- 米酒少許
雞腎炒西芹 做法步驟詳解
1 雞腎處理干凈切花
2 西芹清洗干凈斜切
3 姜切片.蒜.辣椒切末
4 起油鍋爆香辣椒.姜.蒜
5 接著放入雞腎炒一下，放入老抽.米酒，爆炒
6 雞腎炒差不多放入芹菜翻炒入鹽
7 起鍋前放入雞精
