殺菌 消炎 咽喉疼痛 外傷腫痛 胃痛 牙痛
- 適宜人群:
一般人群均可食用。特別適合【動脈硬化,膽結(jié)石癥,肥胖,孕婦、消化道潰瘍】食用。
- 禁忌人群:
【皮膚瘙癢】性疾病,【眼部充血】患者忌食；包心菜含有粗纖維量多,且質(zhì)硬,故【脾胃虛寒、泄瀉、小兒脾胃虛弱】者不宜多食；【腹腔、胸外科手術(shù)后、胃腸潰瘍及其出血】特別嚴(yán)重時,【腹瀉、肝病】時不宜吃。
干鍋手撕卷心菜 所需材料
- 卷心菜1個
- 蒜少許
- 辣椒面5克
- 姜絲少許
- 醋5克
- 油70克
- 鹽適量
干鍋手撕卷心菜 做法步驟詳解
1 將卷心菜洗干凈、再手撕片備用
2 蒜和姜絲
3 油熱鍋?蒜和姜絲爆香
4 加入辣椒面炸香
5 ?菜翻炒
6 半熟時加入醋和鹽翻炒
7 干炒不要加水、大火快速翻炒至熟即可
8 盛盤
