擴(kuò)張血管 保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng) 促進(jìn)腸胃蠕動(dòng) 抗腳氣 維持皮膚和粘膜健康
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒】的【泄瀉下痢】之人慎食；【老年人,胃腸潰瘍、急慢性腎炎者,浮腫,水腫,腹水者,感冒未愈,濕熱泄痢,積滯未盡,腹脹痞滿、十二指腸潰瘍】患者忌食。
香烤培根蔬菜卷 所需材料
- 培根適量
- 豆腐皮十兩
- 青椒1個(gè)
- 料酒適量
- 鹽適量
- 醬油適量
- 蜂蜜適量
香烤培根蔬菜卷 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好食材培根，豆腐皮，青椒。
2 青椒切成條，豆腐皮切條比培根寬1㎝。
3 取切好的豆腐皮將青椒包入豆腐皮中。
4 卷起來(lái)就這樣，呵呵！
5 再在豆腐皮外層包培根。
6 包好后拿牙簽固定。
7 用料酒，鹽，醬油，調(diào)汁備用。
8 將包好的培根蔬菜卷蘸醬汁碼入烤盤(pán)。
9 180°上下層烤10分鐘，取出刷蜂蜜再烤5分鐘，再取出培根卷翻面蜂蜜刷勻再烤3分鐘。
10 取出碼盤(pán)。
