主胸脅疼痛 風(fēng)濕痹痛 經(jīng)脈拘攣 乳汁不通 肺勢(shì)咳嗽 癰前程瘡毒 他癰
- 適宜人群:
【胸痛、咳嗽多】的人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒】。
絲瓜燒栗子 所需材料
- 絲瓜一條
- 板栗300克
- 枸杞少許
- 蒜蓉少許
- 花生油適量
- 鹽適量
- 生粉適量
- 高湯適量
絲瓜燒栗子 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好食材。
2 把絲瓜削皮切成條，枸杞用溫水泡開(kāi)。
3 鍋里放適量油，油熱把蒜蓉爆香。
4 把絲瓜放鍋里炒，炒至八分熟盛出。
5 放入高湯，這是事先熬好的骨頭湯。
6 把栗子與枸杞一起放高湯燜煮十分鐘。
7 然后把絲瓜倒進(jìn)鍋里再煮三分鐘。
8 然后勾芡翻炒起鍋。
9 裝盤(pán)即可。
