提高人體免疫功能 抗癌 降血脂 潤腸胃 美容
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【濕疹】患者忌食。
醬汁杏鮑菇 所需材料
- 杏鮑菇3個(gè)
- 黃瓜1根
- 蠔油1勺
- 生抽1小勺
- 老抽1小勺
- 鹽少許
醬汁杏鮑菇 做法步驟詳解
1
杏鮑菇洗凈
2杏鮑菇切花刀
3將切好的杏鮑菇鋪在鍋底,小火慢煎
4煎至兩面金黃
5調(diào)醬汁:蠔油,生抽,老抽,鹽拌勻
6將調(diào)好的醬汁淋在煎好的杏鮑菇上,翻炒使其均勻入味
提高人體免疫功能 抗癌 降血脂 潤腸胃 美容
一般人群均可食用。
【濕疹】患者忌食。
杏鮑菇洗凈
2杏鮑菇切花刀
3將切好的杏鮑菇鋪在鍋底,小火慢煎
4煎至兩面金黃
5調(diào)醬汁:蠔油,生抽,老抽,鹽拌勻
6將調(diào)好的醬汁淋在煎好的杏鮑菇上,翻炒使其均勻入味