預防甲狀腺腫大 促進生長發(fā)育 預防腫瘤 提高免疫力力
- 適宜人群:
般人均宜食用。尤其適宜【甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓、肺病初期、心血管病、各類腫塊、增生】者。
- 禁忌人群:
不宜多食；【消化功能不好、素體脾虛】者少食；【腹痛便溏、乳腺小葉增生、腫瘤、脾胃虛寒】患者忌食。
塔菜冬筍 所需材料
- 塔菜適量
- 冬筍適量
- 鹽適量
- 味精適量
- 白糖適量
塔菜冬筍 做法步驟詳解
1 切塔菜切除塔菜根部。
2 切冬筍冬筍切片。
3 煮筍片放入冷水中煮沸。
4 撈出撈出，瀝水。
5 下豬油熱鍋下豬油。
6 倒入塔菜倒入塔菜翻炒。
7 倒入筍片倒入筍片翻炒。
8 蓋鍋蓋蓋上鍋蓋，中火燜煮1分鐘。
