土豆泥

時(shí)間：2021-06-26 作者：z35235367 來源：茶文化

和胃 活血 消腫等功效 可輔助治療消化不良 習(xí)慣性便秘 神經(jīng)乏力

  • 適宜人群:

    一般人群均可,尤其適合【胃病、心臟病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    處于【妊娠早期】的婦女【胃腸消化功能低下】者不宜食用。

土豆泥 所需材料

  • 土豆2個(gè)
  • 奶油兩勺
  • 黃油少量
  • 鹽少量

土豆泥 做法步驟詳解

1 煮土豆

土豆放入鍋中冷水煮熟。

2 去皮

撈出，去皮。

3 壓泥

濾網(wǎng)壓泥。

4 蒸發(fā)水分

放入鍋中蒸發(fā)水分。

5 加水

加水翻拌。

6 加黃油

加入黃油翻拌。

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