一日不可無茶，有的人一天不喝茶，渾身都會不舒服。許多愛喝茶的人都會有這樣的感覺，茶雖然不是神藥，但是，也算是人們健康的保護(hù)神，那么失眠能喝大紅柑嗎？

經(jīng)常喝茶的人們在喝完茶以后會有一身輕的感覺，因為茶本身就擁有一定的利尿作用。對于一些特種的普洱茶而言，提神、利尿的功效更是顯著了。

許多人們在飲茶以后，就會出現(xiàn)小便次數(shù)增加的情況。根據(jù)研究顯示，飲茶利尿也是有解毒作用的，能夠解酒毒、煙毒、重金屬毒。尿從身體排出去了，毒素也隨之排出去了。

但是，飲用大紅柑普洱茶的時候，也需要注意一些事項。小孩子正處于骨骼生長、發(fā)育的關(guān)鍵時期，茶葉中的生物堿物質(zhì)會破壞掉身體對于鈣物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致小孩子的骨骼發(fā)育不良，出現(xiàn)矮小、瘦弱的情況。

大紅柑普洱茶中的鞣酸與腸胃中的鐵元素容易發(fā)生化合，變成不溶解的物質(zhì)，容易導(dǎo)致小孩子出現(xiàn)缺鐵、貧血的情況。千萬不要亂給小孩子喝茶，給小孩子喝茶的時候，一定要要謹(jǐn)慎、適當(dāng)。

在晚飯以后、入眠以前，就算是普通人，在這段時間內(nèi)多喝了大紅柑普洱茶，會導(dǎo)致出現(xiàn)尿頻的情況，影響入睡，有的人甚至?xí)叩那闆r。所以，更不用說失眠的人飲用了大紅柑普洱茶。以上就是失眠可以喝大紅柑普洱茶嗎的介紹。

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