小青柑是近些年來茶葉界的新寵，別看它的個(gè)頭嬌小玲瓏的，但是它的喝保健功效卻是非常好的?？梢赃_(dá)到健脾養(yǎng)胃、化痰止咳、降脂減肥、美容養(yǎng)顏、抗衰老等各種好處。

小青柑的功效作用

小青柑揮發(fā)油油多，滋味清澀帶酸，里面的黃酮類物質(zhì)成分多，雖然這些物質(zhì)不可以被人體吸收，但是卻可以起到擴(kuò)張呼吸道的作用，喝小青柑，可以改善慢性咽炎，抗霧霾，對(duì)鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用。

１、抑制癌癥細(xì)胞生長

小青柑表皮里的多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細(xì)胞增殖，如骨髓癌細(xì)胞，淋巴癌細(xì)胞，卵巢癌細(xì)胞，前列腺癌細(xì)胞及扁平癌細(xì)胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細(xì)胞的細(xì)胞膜和酶以及信號(hào)傳導(dǎo)機(jī)制干擾其ＤＮＡ復(fù)制，蛋白質(zhì)合成而起作用。

２、緩解支氣管哮喘

小青柑里面的大麥芽堿，可以松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

３、美白肌膚

小青柑里面的酚酸可以殺菌，可以美白肌膚，對(duì)女性的肌膚美麗有很好的促進(jìn)作用，可以潤澤肌膚，可以改善斑點(diǎn)等問題。

４、提神醒腦

小青柑里面豐富的咖啡堿物質(zhì)，對(duì)于大腦中樞神經(jīng)有很好的刺激興奮作用，可以提神醒腦，促進(jìn)思維能力的集中，達(dá)到提神醒腦的作用。

５、保護(hù)口腔

小青柑里面的活性物質(zhì)成分，有很好的殺菌消毒的作用，可以保護(hù)牙齒，殺滅口腔內(nèi)細(xì)菌，有很好的保護(hù)口腔的作用。

６、醒酒護(hù)肝

小青柑茶葉里面所含有的茶多酚物質(zhì)，可以進(jìn)乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行。喝小青柑茶，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。喝小青甘，還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素Ｃ，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。

７、減肥去脂

小青柑里面的辛弗林是一種活性成分，它對(duì)身體內(nèi)的脂肪有很好的促進(jìn)分解的作用，可以幫助脂肪的燃燒，對(duì)脂肪有很好的分解作用，對(duì)于女性來說，長期喝可以起到很好的減肥作用。

事實(shí)上，每天堅(jiān)持養(yǎng)成一個(gè)喝小青柑茶的習(xí)慣，堅(jiān)持科學(xué)健康的飲茶方式，合理喝，注意相關(guān)的禁忌，那么每天飲茶是可以起到很好的養(yǎng)生保健好處的

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