鐵觀音屬于烏龍茶，是半發(fā)酵茶，不僅是我國的歷史名茶，也是我國銷量最大的茶葉之一。鐵觀音的口感香醇，清香持久，還有降火解暑、抗衰老、抑菌抗菌、提神醒腦等功效，好處雖多，也存在一些禁忌。

營養(yǎng)不良的人忌飲鐵觀音，鐵觀音茶葉中的茶多酚元素比較多，茶多酚在人體內會加速脂肪的分解。所以本來就營養(yǎng)不良的，身材比較削瘦的人，如果再繼續(xù)喝茶去脂肪的話，對身體是不利的。

有腸胃疾病的人忌飲，鐵觀音屬于半發(fā)酵茶，茶葉中還有比較豐富的咖啡因等其他微量元素，咖啡因對胃有比較強烈的刺激作用，而且會加速胃液的分解速度，會加重腸胃問題。

忌飲隔夜的鐵觀音，茶葉沖泡后，宜溫飲，隔夜茶禁忌飲用，因為經過長時間放置的茶湯，易滋生細菌，飲用后可能導致腹瀉。

忌飲太濃的鐵觀音，有的人喜歡濃茶的口感，但是不能喝得太濃，濃茶含咖啡堿、茶堿多，刺激很強，易引動頭疼，失眠等癥狀。尤其是對于一些經常失眠的人群，需要特別注意。

貧血的人忌飲鐵觀音，鐵觀音中含有大量的鞣酸，鞣酸可與人體內的鐵結合成不溶性的結合物，使體內得不到足夠鐵的來源，尤其需要特別注意的是，女性在來月經期間，更不能喝，極易引起缺鐵性貧血。

鐵觀音能抗菌抑菌，還有一定的解毒功效，但是要注意不要跟藥物一起服送，會降低藥效，還會產生對身體不利的因素。

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