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普洱茶生茶和熟茶的飲用方法？

普洱茶生茶和熟茶沖泡后的茶湯中，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中飲用時(shí)，能滿足人體所需的養(yǎng)分，而且能夠補(bǔ)充人體內(nèi)部得水分，只不過要選擇正確的飲用時(shí)間，首先在早晨起床后可以飲用，不過一定要喝淡茶，不能直接飲用濃茶。

早上喝普洱茶湯有利于促進(jìn)新陳代謝，第二個(gè)飲用的時(shí)間點(diǎn)是午飯后半小時(shí)，吃完午飯后飲用的茶湯濃度要適宜，而且要飲用熱茶湯，有利于胃腸道的蠕動(dòng)和消化，最后一個(gè)飲用的時(shí)間就是晚飯后半小時(shí)，茶湯濃度適中，具有刮油的效果。

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