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鹽茶的功效與作用是什么？

鹽茶是烏龍茶的一種，從茶性上看稍微偏寒，夏季飲用能起到苦寒降火，清胃解毒的作用和功效，而且茶葉中含有其他的營養(yǎng)成分，其中包括咖啡堿、茶堿、氨基酸、礦物質(zhì)元素等，咖啡堿和茶堿有較好的提神醒腦作用，礦物質(zhì)元素則能補(bǔ)充人體所需的養(yǎng)分。

從以上條件可以得知，日常生活中飲用鹽茶對身體的好處較多，在飲用時，沖泡的方式和其它茶葉沒有區(qū)別，只是要避免在空腹的狀態(tài)下飲用茶湯，同時不能在晚上九點(diǎn)之后飲用，以免出現(xiàn)大腦神經(jīng)過于興奮導(dǎo)致失眠，另外夏季飲用期間可以放入少量食用鹽，補(bǔ)充因觸感流失的鹽分。

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