恩施玉露富硒茶是我國的十大名茶之一,也是蒸青綠茶的有名代表,其香氣清爽,滋味醇和,因此深受廣大茶友的喜愛,每日飲上一杯恩施玉露茶,具有非常不錯的保健作用。不過,泡飲恩施玉露茶是要注意方法的。下面,我們就來認識下恩施玉露富硒茶的泡飲方法。
【恩施玉露富硒茶的泡飲方法】
1、開水沖泡法 第一種,恩施玉露富硒茶可以采用開水沖泡法,這也是人們最常用的方法之一。那么此沖泡方法的話,即取茶葉3克,用開水沖泡30至60秒即可喝。
2、溫水沖泡法 第二種,恩施玉露富硒茶可以采用溫水沖泡法,而在這個時候沖泡的水溫需要自己調整下。那么此沖泡方法的話,要將水溫控制在30℃至40℃,水量可以根據(jù)個人口感增減。
3、冰水沖泡法 第三種,恩施玉露富硒茶還可以采用冰水沖泡法,這種方法是有它的獨特之處的,并不是用水沖泡,而是將茶葉放入盛有冰塊的容器中,等待冰塊慢慢溶解。在選擇茶具時,為了方便觀察茶葉的形態(tài)和茶水的色澤,一般選用透明圓筒玻璃杯。
總之像恩施玉露這種品質好的茶葉,一定要注意將它的特點發(fā)揮出來。那么恩施玉露茶由于形狀、緊結程度和鮮葉老嫩程度不同,沖泡的水溫,時間和方法都有差異。沖泡時略有偏差,易使茶葉泡老悶熟,茶湯混濁香氣黯淡。因此,要多注意正確的泡飲。
假如用壺沖泡,第一次注水入壺隨即又倒掉,這短暫的過程被稱為“溫潤泡”。第一道水澆下去,為了讓緊壓卷曲的茶舒展開來,算是熱熱身。初之生澀、剛烈如風霜,被溫熱之水激發(fā)后,才能顯露出溫潤。
【喝恩施玉露茶的好處】
恩施玉露茶最大的特點就是含有豐富的硒元素,這就與生長的土壤環(huán)境有關了。那么恩施玉露的茶葉當中,硒的含量比較豐富,生長時間越長的葉子,硒的含量越多。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),使用恩施玉露泡茶之后,湯水當中的硒,可滿足人體生長發(fā)育的需求。
此外,恩施玉露茶還有很多對人體很好的保健作用,還能抗氧化,能提高人體對抗疾病的能力,減少患病幾率。另外其能降壓,能減少冠心病等心腦血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生??梢钥咕蜌⒕?能消滅病毒,在流感季節(jié)喝,可起到預防感冒感染的效果。恩施玉露還能降糖,降低血糖含量,預防糖尿病的效果相當突出。
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