黃茶是中國特產(chǎn)，具有“黃葉黃湯”的品質(zhì)特點，飲之提神醒腦，消除疲勞，消食化滯，長期喝則對脾胃最有好處，消化不良、食欲不振、懶動肥胖者皆可飲而化之。不過，黃茶并非適合任何體質(zhì)的人喝，下面就說說黃茶不適合哪些人喝，以及黃茶的功效與作用禁忌。

黃茶的功效

１、黃茶是漚茶，在漚的過程中，會產(chǎn)生大量的消化酶，對脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。

２、納米黃茶能更好發(fā)揮黃茶原茶的功能，納米黃茶更能穿入脂肪細(xì)胞，使脂肪細(xì)胞在消化酶的作用下恢復(fù)代謝功能，將脂肪化除。

３、黃茶茶根的利用是用來按摩二扇門（無名指本節(jié)處）能使微量元素透入穴位，增強穴位磁場產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，增加脂肪代謝。

４、黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養(yǎng)物質(zhì)，對防治食道癌有明顯功效。

５、此外，黃茶鮮葉中天然物質(zhì)保留有８５％以上，而這些物質(zhì)對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果，為其他茶葉所不及。

黃茶的禁忌

１、胃潰瘍，胃不好或者胃潰瘍的朋友們最好別喝黃茶，會加重你的癥狀，想要喝的話可以選擇痊愈后適當(dāng)喝一些。

２、失眠者、缺鐵性貧血者，失眠的朋友們是不適合喝茶的，這一點相信很多人都知道。睡前喝茶只會更讓你大腦處于興奮狀態(tài)導(dǎo)致無法入睡。還有缺鐵性貧血的患者們喝黃茶會使貧血更嚴(yán)重，最好別喝。

３、孕婦，還有孕婦是不能喝茶，包括黃茶的，由于黃茶中的咖啡堿會刺激到孕婦包括腹中的胎兒，所以在懷孕時期的女性最好別喝黃茶，包括其他任何茶類。

４、經(jīng)期女性，女性在經(jīng)期時都要十分留意，很多食品都要忌口，其中黃茶是女性在經(jīng)期時不能喝的，這個要切記。由于黃茶中的咖啡因會加重女性經(jīng)期的痛經(jīng)和排毒功能，這個原理和女性經(jīng)期時不能喝咖啡和不能吃巧克力是一樣的。所以女性在經(jīng)期要記住原理黃茶，關(guān)愛自已。

５、肝功能不好的人，茶類都是有些刺激成分以及咖啡因的，肝功能不好的朋友們是不適合喝黃茶的，由于黃茶會加重肝贓的負(fù)擔(dān)。另外原來肝贓就不太好的人是忌諱黃茶的，所以要留意。而心贓病患者也和肝功能不好的人一樣，都是不適合喝黃茶哦。

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