莫干黃芽屬于是輕微發(fā)酵茶,屬于是黃茶中的其中一個(gè)品種,加工方式接近綠茶,只不過對(duì)比綠茶多了一道“悶黃”的工序,所以促使了莫干黃芽擁有黃葉黃湯的特點(diǎn),并且還促使了里面的葉綠素部分物質(zhì)被氧化,其實(shí)茶多酚、氨基酸、維生素、可溶糖等物質(zhì)比較多,這些物質(zhì)對(duì)什么健康有一定的好處,所以可以適當(dāng)去攝入。下面一起來看看,每天堅(jiān)持喝莫干黃芽的好處。

 《莫干黃芽介紹》

  莫干黃芽,屬于是黃茶的一種,產(chǎn)自于浙江省德清縣莫干山,是由當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)創(chuàng)制的名茶,因品質(zhì)優(yōu)越,也被平穩(wěn)了浙江省第一批省級(jí)名茶之一。莫干黃芽,成品茶外形緊細(xì)成條,細(xì)似蓮心,多顯茸毫,湯色黃綠清澈,葉底嫩黃成朵。

  莫干黃芽加工方式屬于是輕微發(fā)酵的,里面包含了有多種營養(yǎng)物質(zhì),這些物質(zhì)于我們身體健康來說,有提神醒腦,消除疲勞,消食化滯的好處,并且對(duì)于消化不良,食欲不振、懶動(dòng)肥胖都可以喝莫干黃芽來改善哦。

 《莫干黃芽的喝好處》

 1、降脂減肥

  莫干黃芽內(nèi)含的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì),可以促進(jìn)脂肪代謝,幫助分解腹部上的脂肪,對(duì)于肥胖癥患者,腹部脂肪多的人群來說,每天堅(jiān)持喝適當(dāng)?shù)哪牲S芽,可以起到降脂減肥的好處。

 2、提神醒腦

  莫干黃芽內(nèi)含的芳香物質(zhì),喝可以讓人心曠神怡,即有提神醒腦的作用;并且茶葉內(nèi)含的咖啡堿可以輕微興奮大腦中樞神經(jīng),增強(qiáng)思維能力,有提神醒腦的效果,可以幫助提高工作效率哦。

 3、助消化

  莫干黃芽是一種漚茶,在漚的過程中所產(chǎn)生的消化酶,對(duì)我們的脾胃是可以起到助消化的作用的,所以對(duì)于不消化的人群來說,每天堅(jiān)持喝莫干黃芽,在改善腸胃蠕動(dòng),助消化這一方面的效果是非常好的哦,并且還擁有整腸的功效。

 4、護(hù)齒明目

  每天堅(jiān)持喝莫干黃芽,那么可以攝入足夠的氟,以滿足人體對(duì)氟的需求,對(duì)護(hù)牙堅(jiān)齒是有好處的。常有益于長壽、抗衰老的保健作用,莫干黃芽能讓女人更美麗,那是毋庸置疑的,對(duì)維持皮膚美白有一定的效果。

 《莫干黃芽的沖泡方法》

 沖泡方法1:

  可以把少量的沸水,冷卻至90度,然后根據(jù)個(gè)人口味放入適量的茶葉,先浸潤茶葉30秒到一分鐘時(shí)間,繼續(xù)用茶壺里面的水沖至8分滿,靜靜等到2-3分鐘時(shí)間即可喝;喝完至1/3的茶湯的時(shí)候,即可加水,進(jìn)行第二泡。

 沖泡方法2:

  用水壺?zé)_開水,大概是80度左右,然后先快后滿沖入裝茶的杯子內(nèi),至1/3的時(shí)候,讓茶葉充分的浸潤,等到?jīng)_泡至7-8分滿的時(shí)候,大概3分鐘時(shí)間,即可喝;可以先觀察茶葉豎立,上下浮沉的姿態(tài),并且可以觀看茶香氣舒發(fā)的情況。

  以上就是關(guān)于每天莫干黃芽的好處介紹了。莫干黃芽是一款非常不錯(cuò)的健康飲品,適當(dāng)喝于身體健康是非常有好處的,但是喝過程中也需要注意相關(guān)的禁忌,結(jié)合合理科學(xué)的飲茶方式,這樣才可以起到真正的保健作用哦。

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