安化黑茶,茶湯透明潔凈,葉底形質(zhì)輕新。香氣濃郁清正,長久悠遠沁心,茶香雜以藥香果香草木香,運出資江一船香遍洞庭湖。黑茶現(xiàn)已被世界茶學(xué)界、醫(yī)學(xué)界公認為21世紀最健康飲品之一。

女性作為一個特殊的群體,體質(zhì)特殊,所以在喝茶要用心選擇合適的飲用,這樣對身體的作用才會更多,而黑茶作為一種特別溫和的茶,非常適合女性喝,那女人一天喝多少黑茶好呢?

 女性一天喝多少

 從醫(yī)學(xué)角度來說,人體一天需要的液體量,大概是1500——2000毫升。如果根據(jù)茶葉來折算,一天大概10克左右。喝茶也是講季節(jié)性的。

 女性喝黑茶的作用

 1、深層排毒

 安化黑茶消暑,解毒,通便的功效。借助安化黑茶,能夠調(diào)節(jié)腸胃,恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。怕長痘的女孩子記得常飲用。

 2、美白,擺脫膚色暗

 喝安化黑茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液循環(huán),解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。

 3、纖體緊膚

 安化黑茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好功效,因此,堅持飲用安化黑茶,有達到減肥、降脂、降壓的功效。

 4、抗衰老

 安化黑茶采用湖南安化云臺山野生茶樹大葉茶制造,含兒茶素總量高于其他茶葉品種,豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說安化黑茶具有抗衰老的美容作用功效。

 5、減肥

 在通常情況下,人們通過節(jié)食減肥就算能瘦下來,一不注意,體重就會回到原來的狀況,出現(xiàn)所謂的“反彈”現(xiàn)象。研究人員發(fā)現(xiàn),這是因為不運動光靠節(jié)食來減肥,會使肌肉變細,導(dǎo)致基本的卡路里消耗量減少。因此,即使正常的飲食量也會造成卡路里過剩,從而引起反彈。

 女性適合喝什么茶

 1、春季適合飲用花茶

 因為花茶香氣濃郁,能幫助人們散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪,促進人體陽氣生發(fā)。

 2、夏季適合飲綠茶

 因為夏季天氣酷熱,人們更需要消暑解渴,而綠茶清湯綠葉,給人以清涼之感。另外綠茶收斂性強,氨基酸含量較高,是消暑降溫的上等飲料。

 3、秋季適合飲青茶

 青茶性味介于綠茶、紅茶之間,不寒也不熱,既能消除余熱,又能恢復(fù)津液。把綠茶、紅茶混在一起飲用,也不失為一種很科學(xué)的養(yǎng)生辦法。

 4、冬天喝紅茶,生熱暖腹

 紅茶味甘性溫,可以養(yǎng)人體陽氣,而且紅茶紅湯紅葉,從感觀上就給人一種很暖的感覺。

 綜上所得,正常情況下,女性一天可以喝黑茶1500——2000毫升,但是這是一個正常人的狀態(tài),但是女性是一個比較特殊的群體,所以不同的時期適合不同的量，這樣子更加對身體有益。

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