六堡茶是非常好的一款現代生活佳飲，屬于是黑茶中的一個品種，味道香醇，滋味醇爽，長期喝可以達到顯著的養(yǎng)生功效。那么，六堡茶可不可以煮著喝呢？下面來看看相關介紹。

【六堡茶可不可以煮著喝？】

答案：答案。

六堡茶是可以煮著喝的，而且很適合煮著喝。因為六堡茶屬于是陳年茶，里面的清澀氣息隨著歲月的沉淀已經變得淡化，轉變而來的是香醇濃厚，煮出來的茶湯口感也是非常的粘稠、絲滑、香甜的。

此外，不僅僅老茶適合煮著喝，并且新茶煮出來也是非常好喝的，有越煮越甜的說法。

【六堡茶怎么煮？】

茶量：５克。比例：１：１００。茶具：燒水壺。

步驟：茶葉直接放入燒水壺內，然后大火擰開后，煮２０分鐘時間，這樣長時間的熬煮，才可以達到混厚溫潤的品質；煮好的茶湯，直接倒入公道杯內，溫度降低下來以后，就可以品飲了。

以上內容就介紹到這里了。六堡茶不僅僅可以煮著喝，并且生茶、熟茶都適合煮著喝哦，大家可以根據自己的喜好去選擇煮的方式就可以了。

【六堡茶的喝功效】

１、滋養(yǎng)腸胃功能

　現代伙食好，定期工作時間不定時，生活規(guī)律作息完全亂套，導致的的腸胃出現胃腸道蠕動的紊亂，最終導致胃腸功能紊亂的發(fā)生。在專家的模擬實驗中發(fā)現，六堡茶的有益菌具有改善人體腸道功能，抑制脂肪在消化系統(tǒng)中的降解、吸收。

２、祛濕功效

六堡茶最突出的功效，是滋養(yǎng)腸胃功能，在民間也叫祛濕、調理腸胃，歷史上早已得到印證，也是六堡茶揚名海外的重要原因。

３、調節(jié)血脂、血糖、血壓，防止血管硬化

　茶具有調節(jié)血脂、血糖、血壓，防止血管硬化的養(yǎng)生功效，對于人們尤其是中老年人是非常好的。那么人體血脂含量高，血管壁上脂質沉積，從而引起動脈粥狀硬化和形成血栓。而六堡茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能令血管壁松馳，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。

４、抗氧化、延緩衰老、延年益壽

　六堡茶具有抗氧化、延緩衰老、延年益壽的養(yǎng)生功效，從而能夠有效保持年輕的狀態(tài)。那么有關衰老的自由基理論認為，在正常生理條件下，人體內的自由基不斷產生，同時不斷被清除，永遠處于一個平衡狀態(tài)。而六堡茶中不僅含有豐富的抗氧化物質如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素Ｃ、維生素Ｅ、Ｄ一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素。這些微量元素都具有清除自由基的功能，因而起到延緩細胞衰老、抗氧化的作用。

５、降血壓

　六堡茶具有降血壓的養(yǎng)生功效，對于高血壓的人群來說是極好的保健茶品。因為六堡茶茶葉中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松馳，加大血管的有效直徑，通過血管舒張從而使血壓下降。還能有效降低高脂動物血清中低密度脂蛋白、甘油三酯，提高血清中高密度脂蛋白，并對ＡＣＥ酶具有明顯的抑制作用，具有降壓效果。

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