1．補(bǔ)充維生素D  維生素D對(duì)于老年性骨質(zhì)疏松有效。目前，臨床上常用的維生素D制劑有兩種：一種是維生素D(也叫骨化醇、鈣化醇)膠丸，每粒含維生素D：為1萬(wàn)國(guó)際單位，每次服l—2粒，每日2～3次；另一種為維生素D：針劑，每支40萬(wàn)國(guó)際單位，每周注射1—2次。

維生素D應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。此藥使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或劑量過(guò)大，可引起食欲缺乏、嘔吐、腹瀉、高血鈣，甚至軟組織內(nèi)出現(xiàn)異常骨化。因此，補(bǔ)充維生素D最好是通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充，可減少消化道癥狀，且符合人體正常的生理過(guò)程，無(wú)毒副作用出現(xiàn)。一般含維生素D豐富的食物有動(dòng)物肝、沙丁魚、干酪、奶油、蛋黃、乳類等。

2．?dāng)z入鈣制劑  鈣的缺乏是產(chǎn)生骨質(zhì)疏松的重要原因。成年人鈣的吸收量與排出量大致相等，一般不會(huì)出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，而老年人由于腸道對(duì)鈣的吸收減少，加之對(duì)鈣的需求量增加，因而容易出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，應(yīng)注意補(bǔ)充，日常膳食是攝取鈣的最佳途徑。目前，市場(chǎng)上補(bǔ)鈣及鈣調(diào)節(jié)劑產(chǎn)品種類繁多，可根據(jù)市場(chǎng)及本人經(jīng)濟(jì)狀況選用。常用的補(bǔ)鈣及鈣調(diào)節(jié)劑產(chǎn)品有碳酸鈣、乳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液、活性鈣、降鈣素、雙磷酸鹽類等。  

3．服用維生素A  維生素A是防治骨質(zhì)疏松的常用藥，常與維生素D合用。維生素A除了具有維持上皮細(xì)胞的功能完整及參與細(xì)胞代謝外，還參與骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。當(dāng)體內(nèi)維生素A缺乏時(shí)，骨組織就會(huì)變性，軟骨內(nèi)骨化過(guò)程就會(huì)變慢，但骨膜的骨化過(guò)程仍在進(jìn)行，從而造成骨骼畸形。維生素A缺乏還可造成腎小管損傷，影響鈣的重吸收。日常膳食中動(dòng)物肝、動(dòng)物乳中含有大量維生素A。藥物補(bǔ)充維生素A可選用魚肝油膠丸，一般每次1粒，每日2—3次。

4．服用維生素C  維生素C是骨骼代謝的重要物質(zhì)。當(dāng)機(jī)體缺乏維生素C時(shí)，骨骼內(nèi)的蛋白質(zhì)、多糖類物質(zhì)的代謝便會(huì)出現(xiàn)不同程度的障礙，使蛋白質(zhì)和多糖類物質(zhì)減少，而蛋白質(zhì)和多糖類物質(zhì)是骨骼中骨基質(zhì)的基本成分，骨基質(zhì)生成減少，骨骼的發(fā)育和生長(zhǎng)自然會(huì)受影響，從而產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。維生素C在腸道內(nèi)還可與鈣離子結(jié)合，有利于鈣離子的吸收。一般綠葉蔬菜、水果中含有豐富的維生素C。藥物補(bǔ)充維生素C可選用維生素C片，每次2片，每日2～3次。

5．使用性激素  老年性骨質(zhì)疏松與血液中的激素，特別是性激素失調(diào)有直接關(guān)系，所以，使用性激素是防治骨質(zhì)疏松的重要手段之一。常用的性激素有雌激素類、雄激素類、雄激素衍生物等，可在醫(yī)師指導(dǎo)下單獨(dú)使用或聯(lián)合應(yīng)用。

6．選用補(bǔ)腎類中藥  中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨、生髓、藏精，因此，服用具有補(bǔ)腎作用的中藥及中成藥，如黃精、刺五加、菟絲子、天冬、麥冬、枸杞子、山藥、地黃及刺五加片、六味地黃丸等，可有效防治骨質(zhì)疏松。